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107.7.21(六)將近5個月沒有全家出遊，趁著暑假老公比較有空，讓兒子休假一天，特地規劃7/21-7/23三天二夜的宜蘭旅遊行程。第一天早上8點開車出發，但碰到國五一路塞車(雪隧發生事故，只有單線行車)，直到9:35才終於出隧道，在羅東交流道轉出，終於在10:15抵達旅遊第一站～～新寮瀑布。

循著指標還是走錯路(右上圖：私人農場道路)，折返後終於找到正確方位(右下圖：瀑布停車場有多輛遊覽車)

〈新寮瀑布步道〉入口標誌(左圖、右上圖)、管制站(右下圖：實施遊客總量管制，以維護自然生態及旅遊品質)

◆新寮瀑布步道：位於宜蘭縣冬山鄉中山村「林務局冬山工作站」旁，步道沿著新寮溪溪谷溯源而上，全長1.5公里，終點為新寮溪上游的新寮瀑布。新寮瀑布步道沿途生態及林相豐富，是一條兼具休閒與教育功能的自然步道。
◎地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路/電話：(03)958-0169 (林務局冬山工作站)
◎台灣山林悠遊網/新寮瀑布步道：https://recreation.forest.gov.tw/Trail/RT?typ=3&tr_id=011

新寮瀑布步道總長1.5公里，來回約1.5小時

▲94年整建完成的「新寮瀑布步道」是宜蘭超高人氣的親水步道，2009年遭到芭瑪颱風嚴重破壞，沿途兩座吊橋都被沖毀，溪流與地貌面目全非，步道因此封閉。經過2年的休養生息，羅東林區管理處以生態工法清理河道淤積及護岸工程，2011年完成至新寮瀑布第一層(瀑高30公尺)的步道整修。2016年由林管處進行設計規劃並再起整修工作，2018年完成第2層瀑布(瀑高60公尺)步道近0.5公里步道整建工作，並從2018年7月3日起重新對外開放，民眾可重見久違的壯麗瀑布美景。

指標標示→ 第一層瀑布距離1km，第二層瀑布距離1.5km

※新寮溪：源自海拔980公尺的新寮山，為冬山河的源頭之一，因斷層地形影響造就了10座瀑布，新寮瀑布即是最下層的一座瀑布。

前面剛開始的一小段步道沒有遮蔭，盛夏時節走來是有點熱耶！(下排圖：步道前段規劃有生態造林區)

沿途步道順著山勢而建，就地取材利用黑石板、原木鋪設而成的步道(還好兒子幫我背背包減輕負擔)

走了約15分鐘的路程，遠遠望見鋼構木製吊橋&新寮瀑布(第一層)

右圖：叉路口左側直接通往觀瀑平台(第一層瀑布)，右側則往第二層瀑布的吊橋(其實兩條路可相連通)

第一層瀑布曾被沖毀的〔吊索橋〕，現已提高高度改為木質挑高吊橋(我走右側步道會先看到吊橋)

兒子走左側步道先至上方處的〔觀瀑平台〕(吊橋旁有階梯可通往觀瀑平台)

今天天氣悶熱，走在步道上幾乎沒有風的感覺，走了約20分鐘終於抵達第一層瀑布的觀瀑平台(入口處到第一層瀑布距離1公里)，此時我已汗流浹背，整個頭髮髮根都濕透了！

〈新寮瀑布〉第一層瀑布依山壁懸流而下，形成一抹碧綠清澈的水潭

踏上觀瀑平台近觀→ 第一層瀑布瀑高30公尺寬5公尺

觀瀑平台沒遮蔭，喬角度拍個照已滿身大汗......

2017年搭建的觀瀑吊橋，跨越新寮溪(右上圖)，恢復通往第二層瀑布的路徑
穿越吊橋後隨即轉為一小段陡上的石階路(下排中圖)、俯視下方吊橋(右下圖)

繼續沿著高架棧道通過陡峭山壁(右上圖：俯瞰吊橋及觀瀑平台)

來到第一座拱橋，俯瞰下方溪谷巨石錯落、水流潺潺

行至此處發現有民眾在此戲水(有一對父女戲水拍照，還幫狗狗洗澡，實在有點兒….)

再往上爬一段棧道，可見上游溪流因斷層地形，而形成一些大小斜瀑

大小斜瀑下方如翡翠般的深碧水潭

我們從第一層瀑布再次前行，一路上走走停停拍拍照，大約花費將近20分鐘，終於抵達第二層瀑布的砌石平台(第一層瀑布到第二層瀑布距離500公尺)，在此處僅停留短暫時間拍照，便折返原路。

從第一層瀑布走了500公尺，終於抵達步道終點→ 第二層瀑布

第二層瀑布的規模比第一層更勝一倍(第二層瀑布高約60公尺)

第二層瀑布自高聳峭壁崖頂奔騰而下，有如銀河倒掛石雲間

暌違9年的第二層瀑布美景，再度以嶄新之姿與世人見面

循原路往回走，回程再經二座拱橋(左上圖：第二座拱橋、右下圖：第一座拱橋)

中午12點返回「新寮瀑布步道」入口處管制站，大家先走至「林務局冬山工作站」上洗手間，老公再返回停車場開車接我們到下一站景點「仁山植物園」。

雖日正當中仍可見吊橋上、觀瀑平台、溪谷間的休憩及戲水人潮(右上圖)

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